Découvrez l’aquafitness, un sport qui combine les bienfaits de l’eau avec des exercices de renforcement musculaire et de cardio. Grâce à nos abonnements d’aquafitness spécialement pensés pour les femmes. Profitez de cours qui sculptent votre corps tout en préservant vos articulations.
L’aquafitness est une activité sportive qui se pratique dans l’eau, sous forme d’exercices dynamiques inspirés du fitness traditionnel. C’est une discipline adaptée à toutes les femmes, quel que soit leur niveau.
Les principaux bénéfices de l'aquafitness
Calories
brulées efficement
Tonification
des bras, jambes, fessiers et abdos
Réduction de la cellutlite
et de la circulation sanguine
Articulations
préservées avec l’effet antichoc de l’eau
Energie
multipliée et bien-être
Aquafitness pour femme : sport, bien-être et motivation
Que vous vouliez perdre du poids, affiner votre silhouette ou simplement profiter d’un moment de détente actif, l’aquafitness est la solution idéale.
Nos coachs accompagnent chaque femme avec énergie et bienveillance pour que chaque séance devienne un vrai plaisir.
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Nos séances se déroulent dans des piscines privées et modernes en Île-de-France, dans une ambiance conviviale 100 % féminine.
Ne laissez pas passer l’occasion de prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Réservez votre séance découverte et choisissez la formule qui vous convient le mieux