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Pourquoi le milieu aquatique ?

Bien plus qu’un simple cadre de pratique sportive : c’est un véritable allié pour le corps et l’esprit.

L’univers aquatique offre des conditions exceptionnelles pour s’adonner à une activité physique adaptée à tous.

Grâce à la poussée de l’eau, le corps allège les appuis : les impacts sont réduits et les mouvements sont facilités et plus fluides. 

Le milieu aquatique invite à la souplesse, la détente, au relâchement et à une reconnexion profonde avec soi-même. 

Cela permet de bouger sans douleur, d’améliorer sa condition physique, se renforcer et se tonifier en profondeur, tout en respectant ses propres limites.

Cette alliance entre bien-être et santé globale donne du sens à notre engagement. 

Dans l’eau, chacun peut progresser, à son rythme, dans un cadre sécurisant et valorisant.

Aquaboxing pour femme en ile de france
Aquaboxing pour femme à paris

Notre expertise à travers les sports aquatiques

Nous avons choisi l’eau pour son formidable potentiel en matière de sport-santé.

Cet environnement permet un accompagnement ciblé et sécurisé pour les personnes atteintes de pathologies chroniques ou en cours de rééducation.

En complément d’une prise en charge médicale, le travail en immersion est un véritable outil thérapeutique, adapté à de nombreuses situations :

  • Douleurs articulaires ou pathologies inflammatoires (arthrose, polyarthrite, fibromyalgie…),
  • Troubles respiratoires (asthme, BPCO…), 
  • Atteintes neurologiques (sclérose en plaques, AVC, Parkinson…),
  • Rééducation post-traumatique ou post-opératoire,
  • Surpoids, fatigue chronique, ou simplement besoin de reprendre une activité à son rythme.

C’est un espace de liberté, de confiance, et de plaisir de bouger.

Nos Valeurs

lA Bienveillance

Le respect

L'adaptation

La satisfaction

L'expérience

Nos studios

Studio Villemomble

Studio Franconville

Studio Montigny-le-Bretonneux

Témoignages

Ce que nos clientes disents de nous

2e cours pour moi et franchement c’était encore mieux que le premier, j’ai
réellement senti mon corps travailler et j’ai beaucoup aimé me dépenser de cette
façon, ça fait du bien au corps.
Les exercices sont assez bien rythmé, temps de pause, exercices cardioooo lool.
J’étais essoufflé deeh. Le mood aussi dans lequel tu étais, c’était vraiment bien et j’espère que tu
continueras les cours, pour me permettre de continuer
Franconville trop trop bien, c’est plus grand donc forcément on est plusieurs et c’est
encore plus motivant ! Ça donne envie de revenir encore et encore….
J’suis trop contente d’être tombé sur ta page, sur ce concept que tu proposes, qui
nous permet d’être à l’aise et de pratiquer une activité physique entre femmes, sans
pression !
Merci à toi en tout cas, qu’Allah te récompense.

Emy

Par la grâce d’Allah, j’ai accouchée d’un garçon il y a 2 jours et tout s’est bien passé,
Al hamdoulillah !
Je voulais vous remercier ; Imane et toi car lors de ce 5ème accouchement avec péridurale, les exercices d’aquafitness et d’aquabaking ont amélioré ma respiration.
Cela m’a tellement aidé.
Par votre cause, je suis très contente d’avoir pratiquer ces sports durant cette grossesse, Al hamdoulillah.

Kheira

Cliente

Ce cours d’aquababy était très agréable !
Adapté aux enfants et aux parents. Mes enfants étaient vraiment détendus.
Ils ont dormi comme des paresseux en rentrant et la coach était super pédagogue.
Baraka Allahou fik pour tout ! À refaire

Fatou

Cliente

J’ai vraiment apprécié ce cours d’aquabiking.
J’ai senti que mes cuisses travaillaient énormément pendant le cours et même en sortant de l’eau j’ai eu les jambes très lourdes, signe que quelque chose s’est passé lol et c’est exactement ce que je cherchais donc plutôt cool.

Sandra

Cliente

j’ai découvert l’aquaboxing, testé l’aquabiking et l’aquafitness ! J’ai passé d’excellent moments et les cours m’ont fait beaucoup de bien. Je suis absolument conquise ! C’est une très belle découverte et je suis très contente d’avoir enfin trouvé un sport qui me convient à 100%.
Merci pour ton énergie, ton sourire, ta gentillesse et surtout ta bienveillance.

Amina

Cliente